Keep手机版 v6.27

　　Keep手机版是一款移动健身指导应用，Keep手机版可以随时锻炼，每天记录用户的训练过程，可以查看今天消耗的卡路里，今天锻炼了多长时间，通过软件可以和好友进行pk，赶快下载一起努力健身减肥吧。

 

　　想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

 

　　可是健身房太远?器械太复杂?

 

　　害怕运动不当对身体造成伤害?

 

　　你需要的就是移动健身教练——Keep!

 

　　根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

 

　　所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

 

　　权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

 

　　热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

 

　　每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

 

　　只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

 

　　热门课程：

 

　　HIIT燃脂

 

　　腹肌撕裂者

 

　　人鱼线雕刻

 

　　生理期舒缓

 

　　7分钟晨间操

 

　　多种健身训练，供你选择。

 

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

 

　　真人同步训练，记录进度。

 

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

 

　　分享健身成果，一起进步。

 

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。