keep官方免费版下载是一款社交类健身app。无论你是想减肥还是塑形，它都能针对不同人群制定专属方案，更高效正确的运动和训练，更有多种训练方式供你选择。全程语音督导，同步训练进度，不用背动作，记组数，直接跟着它练起来。户外跑步精准记录，提供专业热身拉伸指导，更加完善，记录跑步轨迹，制定专属课程表，贴心设计，方便快捷。Keep官方免费会员可以领取免费会员资源，用户可以通过拍照记录每天变化，转发与其他用户或者好友分享健身效果，互相勉励，让坚持不再白费！快来下载吧！
Keep官方免费版介绍
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
Keep官方免费版特点
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
Keep官方免费版更新说明
- 训练历史中的课程支持删除了
- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程
- 现在，Keep 会员可以练习多个计划了
- 课程详情页支持预览内容
- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧!
- 修复了一些已知问题
